Doula-Begleitung I Mütterpflegerin I Familienberaterin
Julia Gottwald
Wärme. Halt. Ankommen.
Begleitung in der Zeit mit Eurem Baby. Mit Herz, Ruhe und echtem Verständnis
Ich bringe Wärme in eine Zeit, die groß, zart und manchmal überwältigend ist.
Ich halte den Raum, damit du dich ausruhen kannst.
Ich stärke dich damit du in deine Kraft findest.
Dabei verbinde ich praktische Unterstützung im (neuen) Alltag mit ganz viel Feingefühl und Praktischem Wissen (Wochebett, Stillen, Rollenfindung, Bindung, Regulation, u.v.m.)
Denn das Wochenbett ist kein "Nebenbei". Es ist eine Schwelle.
Ich sortiere, höre zu, beruhige, erkläre, halte, koche und unterstütze genau da, wo DU genau JETZT Unterstützung brauchst.
Damit Du Dich ausruhen kannst. Damit Ihr als Familie ankommen dürft.
Das biete ich Euch
Schaut, was Euch in dieser besonderen Zeit tragen und entlasten darf.
Doula-Begleitung
Emotionale Stärkung und praktische Entlastung für eure allererste gemeinsame Zeit.
Mit Impulsen aus Ayurveda, TCM und vielem anderen.
Mütterpflege
Praktische Unterstützung im Alltag nach der Geburt und mit kleinen Kindern.
Damit Euer zu Hause ein Ort der Ruhe ist.
Beratung für euch
Für alle Themen, die in dieser Babyzeit auftauchen. Für Mamas, Papas, Paare.
Ganz wie Ihr es braucht - gemeinsam oder einzeln.
Ich erkläre es Dir genauer
Alle Leistungen sind einzeln oder in Kombination möglich:
Doula-Begleitung
In meiner Begleitung rund um das Wochenbettstehe ich Euch empathisch, emotional stärkend und mit ganz viel Fachwissen zur Seite - gern schon in der Schwangerschaft, damit ihr vorbereitet und mit guter Orientierung in diese wundersame Zeit starten könnt.
Ihr bekommt von mir das Wissen rund ums Stillen, Bindung und Regulation, körperliche und emotionale Prozesse und Unterstützung in der Rollenfindung. Bei einer Geburt wird nicht nur das Baby geboren, sondern auch die Mutter
und in gewisser Hinsicht auch der Vater.
Dabei fließen ayurvedische Impulse mit in meine Arbeit ein - Wärme, nährende Speisen, achtsame Rituale, Licht und
kleine Inseln der Ruhe, die das Ankommen erleichtern und vertiefen
Und ja, ich packe auch gern praktisch mit an, wenn es gut tut. Für mich gehört beides zusammen: Fürsorge im Außen und Halt im Innen. Damit Euer Wochenbett wirklich getragen ist.
Mütterpflege
Praktische Unterstützung im Alltag nach der Geburt und mit kleinen Kindern.
In Herausfordernden Zeiten im Leben mit Kindern, kann eine helfende Person mehr so viel bewirken. Ich kümmere mich um die Wäsche, erledige Einkäufe, koche frische Mahlzeiten, sorge für Ordnung und helfe bei Papierkram. Ich kümmere mich um Geschwisterkinder und gebe Struktur und Entlastung genau da, wo Ihr sie gerade braucht.
Durch meine Unterstützung, halte ich Euch den Rücken frei und schaffe Stabilität im Familienleben. - Damit Euer zu Hause ein Ort zum Durchatmen ist.
Gern auch für Familien mit Pflegekindern.
Unter bestimmten Voraussetzungen kann Mütterpflege über die Krankenkassen abgerechnet werden - gern unterstütze ich Euch bei Fragen zur Antragstellung.
Wochenbett-Planung
Bauch. Baby. Wochenbett.
Gerade diese besondere Zeit verdient Aufmerksamkeit – denn mit der richtigen Vorbereitung kann das Wochenbett so viel leichter, ruhiger und kraftvoller erlebt werden.
Gemeinsam schauen wir auf eure individuelle Situation, klären Bedürfnisse, planen Unterstützung und schaffen praktische Strukturen für die ersten Wochen mit Baby. Als erfahrene Begleiterin bringe ich die entscheidenden Kniffe in euren Alltag, damit ihr euch sicher fühlen und diese wertvolle Zeit entspannt genießen könnt.
Elternberatung
Elternberatung bietet dir einen geschützten Raum, um Fragen, Unsicherheiten und Herausforderungen im Familienalltag offen anzusprechen. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Lösungen rund um Themen wie Schlaf, Bindung, Entwicklung und Erziehung – individuell auf euch und eure aktuelle Situation abgestimmt. Ziel ist es, dich zu stärken, Sicherheit zu geben und neue Perspektiven für ein entspanntes Miteinander zu eröffnen.
Stillberatung
Stillberatung begleitet dich einfühlsam und fachkundig rund um das Thema Stillen – von den ersten Tagen nach der Geburt bis in die weitere Stillzeit. Sie fließt in meine Begleitung selbstverständlich mit ein, daher gibt es hierfür keinen eigenen zusätzlichen Link; eine reine Stillberatung biete ich ehrenamtlich an. Ziel ist es, dir Sicherheit zu geben und eine entspannte, vertrauensvolle Stillbeziehung zwischen dir und deinem Baby zu fördern.
Väter-Beratung
Manchmal bringt die neue Rolle als Vater Fragen, Druck oder leise Unsicherheiten mit sich – und genau dafür darf es Raum geben. In einem geschützten Rahmen kannst du offen über Erwartungen, Verantwortung, Partnerschaft und deine eigene Haltung sprechen, ohne bewertet zu werden – denn gerade in dieser Zeit bist du wichtig und bedeutend für deine Familie. Ziel ist es, dich in deiner Stärke zu bestärken, Klarheit zu gewinnen und deinen ganz eigenen Weg als Vater selbstbewusst zu gestalten.